11月24日三連休の中日、道後の風情と ☆”湯上りの地麦酒”☆ 日帰り旅へ。

高速バスを降りたら目の前に坊ちゃん電車が、なんというタイミング丁度停留所で止まってくれたし、、坊ちゃん電車めがけて乗せてくれ〜って広い道路を中央突破してました。
一時間に一本が目の前に現れたタイミング、ありがたやありがたや。

ぎゅうぎゅう詰めでしたが乗れた喜びでなんも気になりませんでした。
Webでチェックしてた蔵元直営店「にきたつ庵」に直行、

三種類の地麦酒(坊ちゃん・マドンナ・漱石)どれ飲もう?
店員さんにどれがここの一番なんですか?、勧めてくれたのはライトな坊ちゃん麦酒でした。あまりライトなのは飲みませんが食事前の一杯ということもあり、
そして昼膳、これで1200円とは、水口酒造さんの親切ご膳でごわすな。
で、とてもおいしい五穀米ごはんを山盛り3杯も店員さんを変えておかわりしてしまいました ^^! お店の外も内も雰囲気がとても良く、大満足!。お後はもちろん蔵元にて利き酒、35%の磨き酒、うっめかった〜。

あのオールドイングランド「道後山の手ホテル」の足湯浴びさせてもらいました。駐車場の真中に。道後一帯どこいっても足湯があった、こんなことだけで旅ってうれしいものですね。

道後本館三階の坊ちゃんの部屋

漱石さんの掛け軸、
とよ吉の ”自然体で” と通じるものが、、うれしい!
旅のしめくくりは本館隣、道後麦酒館で今回のお楽しみ湯上りの一杯、マドンナで。

ただ、ちーとショックだったのは、
三種類の麦酒はなにかで「金賞・銀賞・銅賞」をとっているのだそうだけど、
飲んだのは銅の坊ちゃん、銀のマドンナ、、飲んでない漱石が金だったなんて〜^^;
帰り際に知った”後の祭り”事で、 これが楽しみで行っとったのに、、
こんなオチがまっとった旅ですた。
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高速バスを降りたら目の前に坊ちゃん電車が、なんというタイミング丁度停留所で止まってくれたし、、坊ちゃん電車めがけて乗せてくれ〜って広い道路を中央突破してました。
一時間に一本が目の前に現れたタイミング、ありがたやありがたや。


ぎゅうぎゅう詰めでしたが乗れた喜びでなんも気になりませんでした。

Webでチェックしてた蔵元直営店「にきたつ庵」に直行、

三種類の地麦酒(坊ちゃん・マドンナ・漱石)どれ飲もう?
店員さんにどれがここの一番なんですか?、勧めてくれたのはライトな坊ちゃん麦酒でした。あまりライトなのは飲みませんが食事前の一杯ということもあり、

そして昼膳、これで1200円とは、水口酒造さんの親切ご膳でごわすな。
で、とてもおいしい五穀米ごはんを山盛り3杯も店員さんを変えておかわりしてしまいました ^^! お店の外も内も雰囲気がとても良く、大満足!。お後はもちろん蔵元にて利き酒、35%の磨き酒、うっめかった〜。

あのオールドイングランド「道後山の手ホテル」の足湯浴びさせてもらいました。駐車場の真中に。道後一帯どこいっても足湯があった、こんなことだけで旅ってうれしいものですね。

道後本館三階の坊ちゃんの部屋

漱石さんの掛け軸、

とよ吉の ”自然体で” と通じるものが、、うれしい!

旅のしめくくりは本館隣、道後麦酒館で今回のお楽しみ湯上りの一杯、マドンナで。

ただ、ちーとショックだったのは、
三種類の麦酒はなにかで「金賞・銀賞・銅賞」をとっているのだそうだけど、
飲んだのは銅の坊ちゃん、銀のマドンナ、、飲んでない漱石が金だったなんて〜^^;
帰り際に知った”後の祭り”事で、 これが楽しみで行っとったのに、、
こんなオチがまっとった旅ですた。
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最後に命を絶ってまで真相を闇に葬った二人、
世の大事件の真相がすぐそこにあった、警察としてはとても無念だったドラマだったが、
あの二人は警察に捕まっても絶対しゃべらなかったと思った。
主役の地方刑事(ビートたけし)を犯人を追い詰めていながら地方からの帰還命令に対して松本清張は事件をそこで切るという小説をつくりあげた。
推理よりも大切なもの、こっちのほうが伝えたかったんじゃないかなと思った。 警察へのメッセージ?、いや、ただ最後で気を抜くとこうなるんだよとのそんなメッセージを感じました。
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世の大事件の真相がすぐそこにあった、警察としてはとても無念だったドラマだったが、
あの二人は警察に捕まっても絶対しゃべらなかったと思った。
主役の地方刑事(ビートたけし)を犯人を追い詰めていながら地方からの帰還命令に対して松本清張は事件をそこで切るという小説をつくりあげた。
推理よりも大切なもの、こっちのほうが伝えたかったんじゃないかなと思った。 警察へのメッセージ?、いや、ただ最後で気を抜くとこうなるんだよとのそんなメッセージを感じました。
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あの松本清張不朽の名作 「点と線」 第一夜/二夜、先ほどじっくり見ました。
長く時間をとってるだけあって確かな人間描写が盛り込まれてた。いや、たっぷりと時間を使わなければその人の生き様、ドラマが伝わらないと判断されていたのだろう。
番組案内などで「ドラマ化は無理だと思われていた・・・」とさえ、それだけ小説に対する敬意が払われていた感じが確かに伝わってきた。
ビートたけしが実にハマッてた、大変癖のある俳優さんが、大変癖のある人物を演じきってた。 引き込まれた。
脇を固める俳優さんも選りすぐり、その俳優さんたちを脇役に惜しげもなく使えるビートたけしの演技力とこのドラマ。欧米の俳優さんが「かもしだす味」ならビートたけしは「役に入り込む味」かな、そんなところに欧米の人々がたけしさんの演技や映画を称えているんでしょうね。
今日の第一夜はこれほど引き込まれていたってのにほんの序章だ、
明日の第二夜が本番だ!、大変なことになる、楽しみだ〜!!
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長く時間をとってるだけあって確かな人間描写が盛り込まれてた。いや、たっぷりと時間を使わなければその人の生き様、ドラマが伝わらないと判断されていたのだろう。
番組案内などで「ドラマ化は無理だと思われていた・・・」とさえ、それだけ小説に対する敬意が払われていた感じが確かに伝わってきた。
ビートたけしが実にハマッてた、大変癖のある俳優さんが、大変癖のある人物を演じきってた。 引き込まれた。
脇を固める俳優さんも選りすぐり、その俳優さんたちを脇役に惜しげもなく使えるビートたけしの演技力とこのドラマ。欧米の俳優さんが「かもしだす味」ならビートたけしは「役に入り込む味」かな、そんなところに欧米の人々がたけしさんの演技や映画を称えているんでしょうね。
今日の第一夜はこれほど引き込まれていたってのにほんの序章だ、
明日の第二夜が本番だ!、大変なことになる、楽しみだ〜!!
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いまデジタル一眼レフカメラがいいですね〜、週末カメラマン、ブレイクの予感。
デジ一眼は世の中が探し求めていた「デジタルとアナログの融合」の一つと感じます。
何百枚でも撮れる、いくらでも練習できる、同じく高機能化したプリンタで手軽に印刷できる、そしてなにより新しい趣味となる (行く、撮る、腕磨、感性磨、収集、思い出、交流)。
携帯のマニアックな利用や情報過多により広く薄くなったものへの飽きが来る?、また、テレビゲーム、音楽のダウンロードなどバーチャルな世界や、人の作ったものに感動するというだけものから、自分の創り出したリアルな世界こそが楽しい、自分の眼と感性こそが楽しいんだと感じる時代が到来する気がする。 いや自分の腕や感性を磨くような物への愛着のあったであろう古き良き時代が来てほしい。
元来、人間って自分に一番関心があるんだから。
そして今、キムタクがニコンの宣伝に登場した。
こりゃほんものじゃ〜、カメラ関係の株いいんじゃないかな〜。
さらに、信じれ〜ん、たった今TV「ワールドビジネスサテライト」の番組でデジ一眼レフが好調、カメラツアーが団塊の世代に好調ってニュース流れてる〜、すっげータイミング!!
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デジ一眼は世の中が探し求めていた「デジタルとアナログの融合」の一つと感じます。
何百枚でも撮れる、いくらでも練習できる、同じく高機能化したプリンタで手軽に印刷できる、そしてなにより新しい趣味となる (行く、撮る、腕磨、感性磨、収集、思い出、交流)。
携帯のマニアックな利用や情報過多により広く薄くなったものへの飽きが来る?、また、テレビゲーム、音楽のダウンロードなどバーチャルな世界や、人の作ったものに感動するというだけものから、自分の創り出したリアルな世界こそが楽しい、自分の眼と感性こそが楽しいんだと感じる時代が到来する気がする。 いや自分の腕や感性を磨くような物への愛着のあったであろう古き良き時代が来てほしい。
元来、人間って自分に一番関心があるんだから。
そして今、キムタクがニコンの宣伝に登場した。
こりゃほんものじゃ〜、カメラ関係の株いいんじゃないかな〜。
さらに、信じれ〜ん、たった今TV「ワールドビジネスサテライト」の番組でデジ一眼レフが好調、カメラツアーが団塊の世代に好調ってニュース流れてる〜、すっげータイミング!!
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JAPAN のユニホームに初めて袖を通した川上憲伸、
今日のオーストラリアとの強化試合、
素晴らしい気合!、爆発音のようなミットの音!、一球たりとも気を抜いていない。
年棒10億の投手と思わんばかりの、しびれるボール投げてた!
絶対に負けられない試合を前にした気迫あふれる投球!、全てのボールが熱かった!!
全球全力投球のJAPANを背負った男の姿に感動した!
誰も打てない川上憲伸にした星野監督の渇もすごい。

今日のオーストラリアとの強化試合、
素晴らしい気合!、爆発音のようなミットの音!、一球たりとも気を抜いていない。
年棒10億の投手と思わんばかりの、しびれるボール投げてた!
絶対に負けられない試合を前にした気迫あふれる投球!、全てのボールが熱かった!!
全球全力投球のJAPANを背負った男の姿に感動した!
誰も打てない川上憲伸にした星野監督の渇もすごい。

昨日いきつけの美容院、いつも楽しい美容師Mさんとの会話。
昨日もたっぷり二時間会話に花が咲きました。
とよ吉が好きなブログ「夜の散歩道」さんの”伝わってくる写真”、Mさんと一緒に見ました。
初めて目にしたMさんが目が輝き見入ってました。”すごい、すごく伝わってくる”って、瞬間にその写真から写真家から伝わるものを”出会った”ような目で感じ取ってました。
そしてMさん、お弁当屋さんで買う弁当も、作る人によって違いがよくわかりますねと、
あたたかくても冷めてる弁当、
冷めててもあたたかさが伝わってくる弁当。 ・・・って。
Mさんて過去の記事、「いい話聞けました」を教えてくれた人です。
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昨日もたっぷり二時間会話に花が咲きました。
とよ吉が好きなブログ「夜の散歩道」さんの”伝わってくる写真”、Mさんと一緒に見ました。
初めて目にしたMさんが目が輝き見入ってました。”すごい、すごく伝わってくる”って、瞬間にその写真から写真家から伝わるものを”出会った”ような目で感じ取ってました。
そしてMさん、お弁当屋さんで買う弁当も、作る人によって違いがよくわかりますねと、
あたたかくても冷めてる弁当、
冷めててもあたたかさが伝わってくる弁当。 ・・・って。
Mさんて過去の記事、「いい話聞けました」を教えてくれた人です。
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加賀美屋の若女将修行として苦労を重ね周りの人々の気持ちすら変た主人公なつみさんが
「座敷わらじ」の域に達した 「どんど晴れ (めでたしめでたし)」 最終回での名フレーズ、
〜 きたるものにやすらぎを
さりゆくものにしあわせを 〜
ずっとこころに残っています。
↓ とよ吉とても好きだったのです。(高視聴率だったNHK朝ドラ)。

「座敷わらじ」の域に達した 「どんど晴れ (めでたしめでたし)」 最終回での名フレーズ、
〜 きたるものにやすらぎを
さりゆくものにしあわせを 〜
ずっとこころに残っています。↓ とよ吉とても好きだったのです。(高視聴率だったNHK朝ドラ)。

11月18日、ついに今年一年の集大成、ゴール、建立の場、太戸の滝 へ
行政と地域、みなさんの力が一体となった、 多くの方の汗と思いが染み込んだ
「旭川源流の碑(11本目/11年の歴史)」が建立へ (本日総勢50名)。
山陽新聞社さんとテレビせとうちさんが来てくれてました。


この季節滝に水がないのが残念、そんな時空が雨を、ぱらぱらと水を感じさせてくれました。
太戸の滝 滝の上から


建立 (匠な作業、みんなで建立)

旭川源流の碑というのは多くのみなさんに支えられてのこととよく分かった日でした。
加えて昨日のシンポジウムと本日の皆さんの思い、「水を大切に、川を大切に、環境を大切に」がよく伝わってきた二日間でした。 やはり意識ある人々、心豊かな人々が大勢集まればそこには大きな思いの気が満ち溢れていました。
*携帯の画像サイズが待受けサイズになっていた〜、ショック〜。
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行政と地域、みなさんの力が一体となった、 多くの方の汗と思いが染み込んだ
「旭川源流の碑(11本目/11年の歴史)」が建立へ (本日総勢50名)。
山陽新聞社さんとテレビせとうちさんが来てくれてました。


この季節滝に水がないのが残念、そんな時空が雨を、ぱらぱらと水を感じさせてくれました。
太戸の滝 滝の上から


建立 (匠な作業、みんなで建立)

旭川源流の碑というのは多くのみなさんに支えられてのこととよく分かった日でした。
加えて昨日のシンポジウムと本日の皆さんの思い、「水を大切に、川を大切に、環境を大切に」がよく伝わってきた二日間でした。 やはり意識ある人々、心豊かな人々が大勢集まればそこには大きな思いの気が満ち溢れていました。
*携帯の画像サイズが待受けサイズになっていた〜、ショック〜。
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「旭川源流の碑」今年最後の区間の7Kmを多くの方と歩いた後、公民館にて地域の人が作ってくださったどんぶりいっぱいの黄ニラ雑炊がふるまわれました ^^。
(*黄ニラは岡山市牟佐が全国の9割の生産だそうな)
本日、「2007 旭川流域交流シンポジウム (主催:旭川流域ネットワーク)」が開かれました。 高名な大学院教授様もお招きされてました。
最後の時間では分科会が行われ、見聞広げの初参加のとよ吉にもなんと発言の順番が、、「河川整備に地域の意見を!」のグループにおいて素人丸出しの突飛な意見を発言してしまいました ^^;
しかし行政の立場の方々のコーディネーターやら発言者の方々のコメントなどはとても上手な話し方であり大変参考に、収穫多い日となりました。
そして明日、一年をかけみなさんの汗とともに旭川流域を廻った「旭川源流の碑」は岡山市牟佐「太戸の滝」に建立されます(行きます)。
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(*黄ニラは岡山市牟佐が全国の9割の生産だそうな)

本日、「2007 旭川流域交流シンポジウム (主催:旭川流域ネットワーク)」が開かれました。 高名な大学院教授様もお招きされてました。
最後の時間では分科会が行われ、見聞広げの初参加のとよ吉にもなんと発言の順番が、、「河川整備に地域の意見を!」のグループにおいて素人丸出しの突飛な意見を発言してしまいました ^^;
しかし行政の立場の方々のコーディネーターやら発言者の方々のコメントなどはとても上手な話し方であり大変参考に、収穫多い日となりました。
そして明日、一年をかけみなさんの汗とともに旭川流域を廻った「旭川源流の碑」は岡山市牟佐「太戸の滝」に建立されます(行きます)。
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「アメリカと比べると・・・、アメリカでは、・・・」 、、ふと
日本では政治・経済・メディアを中心にあらゆる分野で自国否定みたいに日常使われる言葉
アメリカでは「日本に比べると・・・」なんて言ってますかね〜?
世界にはそれぞれ特色をもった国(見習うべきものも)が何百とあるだろうに・・・。
影響力を持つメディアさんにはお願いしたい。
どんなことにも、
・もっと自国に自信をもって、
・偏った見方・情報提供をしないように、、って。
↓ とよ吉のビタミンに、励みになります。

日本では政治・経済・メディアを中心にあらゆる分野で自国否定みたいに日常使われる言葉
アメリカでは「日本に比べると・・・」なんて言ってますかね〜?
世界にはそれぞれ特色をもった国(見習うべきものも)が何百とあるだろうに・・・。
影響力を持つメディアさんにはお願いしたい。
どんなことにも、
・もっと自国に自信をもって、
・偏った見方・情報提供をしないように、、って。
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今週から身体が冷え免疫落ちてたおり、昨日とうとう風邪になってしまいました。
今日もなんとか出社しましたが身体の調子は低空飛行、そんな時の駆け込み寺「生活の木」さまに今日も救っていただきました。 ”エキナセア&マカスペシャル試飲!”
↓ とよ吉のビタミンに、励みになります。

頭で考えたって始まらない、経験だ、経験してみるだ、
経験してこそ、当たってみてこそ、
自分にとって、いいかわるいか、必要か必要でないか、関係あるか関係ないかが分かる
経験の中からのみ自分というものが発見できる。
〜 そして、それこそが相手に伝わるもの 〜

経験してこそ、当たってみてこそ、
自分にとって、いいかわるいか、必要か必要でないか、関係あるか関係ないかが分かる
経験の中からのみ自分というものが発見できる。
〜 そして、それこそが相手に伝わるもの 〜

大先輩から分けていただいた無農薬のさつま芋、里芋、生姜で汁作ったら身体が蘇えるように全身に染み渡った〜。芋がどろどろに溶け生姜が身体を温めて、、土の恵みに感謝。
急に寒くなった、今日は身体冷え免疫落ちて会社ではずっと風邪モード。
明日からは通勤にウインドブレーカーと手袋を装着しよう。
不思議なことに、免疫落ちてたけど身体じゅう気が充満してた、
自然のいい空気吸すったおかげかなあ。

急に寒くなった、今日は身体冷え免疫落ちて会社ではずっと風邪モード。
明日からは通勤にウインドブレーカーと手袋を装着しよう。
不思議なことに、免疫落ちてたけど身体じゅう気が充満してた、
自然のいい空気吸すったおかげかなあ。

岡山中心の運動公園にて、先週末のことですが、

クシュン!っていった目の前になんと温泉テントが、湯郷温泉のコーナーでした。
グットタイミング、ええあんばい〜、風邪ひかんでえかった〜。

パフォーマンス抜群、うらじゃおどり

岡山日生の超名物 ” カキおこ ” のタマちゃんのコーナーが。
常時50〜70人くらい並んでた。 大将が来て焼かれてました。
この冬初めて日生のタマちゃん行ったけど、昼に着いて席に座れたのが2時;、もんのすごい人、そしてもんのすごいカキの量。お好み焼きの上にはプリップリの日生のカキが10いくつも載っているっす。 2時間も待ったからとおもいっきし注文したら、帰りしんどかった、、;


中東やアジアンな食のテントがいっぱいだった。

エクアドルの珈琲テント、日本で飲んでる珈琲とはまた違う味だった、うん!旨かった。
このカップ売り物でないのが残念だった〜、この日一番ほしかった。

シーラカンスの生の映像
たくさんのヒレをぶるぶる震わせ海底探査船のような泳ぎ方でした。


↓ とよ吉のビタミンに、励みになります。


クシュン!っていった目の前になんと温泉テントが、湯郷温泉のコーナーでした。
グットタイミング、ええあんばい〜、風邪ひかんでえかった〜。

パフォーマンス抜群、うらじゃおどり

岡山日生の超名物 ” カキおこ ” のタマちゃんのコーナーが。
常時50〜70人くらい並んでた。 大将が来て焼かれてました。
この冬初めて日生のタマちゃん行ったけど、昼に着いて席に座れたのが2時;、もんのすごい人、そしてもんのすごいカキの量。お好み焼きの上にはプリップリの日生のカキが10いくつも載っているっす。 2時間も待ったからとおもいっきし注文したら、帰りしんどかった、、;


中東やアジアンな食のテントがいっぱいだった。

エクアドルの珈琲テント、日本で飲んでる珈琲とはまた違う味だった、うん!旨かった。
このカップ売り物でないのが残念だった〜、この日一番ほしかった。

シーラカンスの生の映像
たくさんのヒレをぶるぶる震わせ海底探査船のような泳ぎ方でした。


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会社の大先輩の自然に囲まれたご実家畑にて


とよ吉、来い! 玉ねぎいっしょに植えよう!って誘ってくださいました。
わしのおもちゃだ!って最近購入された耕運機君が大活躍してくれました。
芋の掘り起こしにクワをざっくざっく振り下ろしましたが、なまっちょろいとよ吉の腰はすぐに悲鳴あげてました。
お後皆さんは美人の奥さんの差し入れと缶ビールじゃんじゃん空けてました。 みんなを呼んではこのためにしてるんよ〜、楽しい農業だって ^^、 次回はとよ吉も電車で行きて〜。




とよ吉、来い! 玉ねぎいっしょに植えよう!って誘ってくださいました。
わしのおもちゃだ!って最近購入された耕運機君が大活躍してくれました。
芋の掘り起こしにクワをざっくざっく振り下ろしましたが、なまっちょろいとよ吉の腰はすぐに悲鳴あげてました。
お後皆さんは美人の奥さんの差し入れと缶ビールじゃんじゃん空けてました。 みんなを呼んではこのためにしてるんよ〜、楽しい農業だって ^^、 次回はとよ吉も電車で行きて〜。


ボリビアで外資が水源を管理、家庭に水道を引くには2万円が必要、
2万円とは日々100円で暮らす貧しい家族にとっては年収の2/3。
20万人が清潔な水を飲めない生活。
遠路水たまりの泥水をバケツ4杯をくんで家族が暮らす、
飲み水、食器洗い、トイレの流し水、洗濯、身体を洗う・・・
不衛生な水とその環境が原因で世界で日々3900人の子供が死んでいると、
それは子供でいっぱいの飛行機が毎日20機墜落しているのと同じことと。
一人が一日に使う水の量
ボリビア 日本
60ℓ 314ℓ らしいですね。

2万円とは日々100円で暮らす貧しい家族にとっては年収の2/3。
20万人が清潔な水を飲めない生活。
遠路水たまりの泥水をバケツ4杯をくんで家族が暮らす、
飲み水、食器洗い、トイレの流し水、洗濯、身体を洗う・・・
不衛生な水とその環境が原因で世界で日々3900人の子供が死んでいると、
それは子供でいっぱいの飛行機が毎日20機墜落しているのと同じことと。
一人が一日に使う水の量
ボリビア 日本
60ℓ 314ℓ らしいですね。

約半年で6kgダイエット[69kg⇒63kg(8.6%減)]してしまったとよ吉が、
とうとう8ヶ月で8kg減[69kg⇒61kg(11.6%減)]まできてしまいました。
予想外の最後の3〜4kg減は食べ過ぎないヘルシーな食習慣からきたものだと感じます。
6Kg減ってどれくらい?って計算した、れいのハンバーグ計算ですが、
6Kgって180gのハンバーグだと33個でしたが、
いまやハンバーグ45個が身体から落ちたことになりました。 すっげ〜 ^^!
あえて努力することなくメタボにさよならできました、ヘルシーで地道な習慣のおかげですね。
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とうとう8ヶ月で8kg減[69kg⇒61kg(11.6%減)]まできてしまいました。
予想外の最後の3〜4kg減は食べ過ぎないヘルシーな食習慣からきたものだと感じます。
6Kg減ってどれくらい?って計算した、れいのハンバーグ計算ですが、
6Kgって180gのハンバーグだと33個でしたが、
いまやハンバーグ45個が身体から落ちたことになりました。 すっげ〜 ^^!
あえて努力することなくメタボにさよならできました、ヘルシーで地道な習慣のおかげですね。
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中国へ最近仕事で行ってる人が身近にいまして、
気をつけなければならないビジネスマナーがあるそうです。
御もてなしの食事の席では出された料理を全部食べるが日本の礼儀なら、
中国では出されたものを全部食べることは礼儀違反だそうです。
足りなかったのかとも見て取れる具合が良くないそうです、十分に御もてなしを受けたという状況が礼儀なのですね。
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気をつけなければならないビジネスマナーがあるそうです。
御もてなしの食事の席では出された料理を全部食べるが日本の礼儀なら、
中国では出されたものを全部食べることは礼儀違反だそうです。
足りなかったのかとも見て取れる具合が良くないそうです、十分に御もてなしを受けたという状況が礼儀なのですね。
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土曜の夜、メタボTVでしてましたね、
企業の食堂でのメタボ対策やら、 国の施策で企業40歳からのメタボ対策?の義務付けやら、、以前とよ吉ダイエットで書きましたが、メタボ対策あれやこれやお金のかかることしなていいんです。
<とよ吉 これで8Kgやせた4ヵ条>
1.揚げ物を極力食べない、食べるときは大まかに衣をはがす。
(★最重要ポイント)
2.豆腐・納豆とかのヘルシーな食事にする。
(会社食堂では週二回は定食をやめご飯と小鉢4品だけに)
3..あまり身体を動かさない仕事なら食べる量を減らす。
(常に6〜7分目位の量に)
(4).よく噛んで代謝を上げる、内臓にも負担がかからない。
<ダイエット経緯等です>
とよ吉 「ダイエット」
とよ吉 「ダイエット2」
↓ とよ吉のビタミンに、励みになります。

企業の食堂でのメタボ対策やら、 国の施策で企業40歳からのメタボ対策?の義務付けやら、、以前とよ吉ダイエットで書きましたが、メタボ対策あれやこれやお金のかかることしなていいんです。
<とよ吉 これで8Kgやせた4ヵ条>
1.揚げ物を極力食べない、食べるときは大まかに衣をはがす。
(★最重要ポイント)
2.豆腐・納豆とかのヘルシーな食事にする。
(会社食堂では週二回は定食をやめご飯と小鉢4品だけに)
3..あまり身体を動かさない仕事なら食べる量を減らす。
(常に6〜7分目位の量に)
(4).よく噛んで代謝を上げる、内臓にも負担がかからない。
<ダイエット経緯等です>
とよ吉 「ダイエット」
とよ吉 「ダイエット2」
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ちまたの話題、職場の話題、 幻の日本シリーズ完全試合
「日本一決定試合での1−0完全試合」、 『球史に語り継がれる偉業』
落合監督の完全試合と岩瀬さんを差し替えた訳はこんな感じだっただろう。
・人が予想しないことをあえてすることで自分の存在感を出す人。
・徹底したチーム管理、何事にも妥協しない勝負に感情を持ち込まない一軍の将としての
厳しさ。 (丸刈りが勝負に一切妥協を持ち込まない全選手への決意の現われ)
・長いシーズンを通し最も頑張ってくれた岩瀬さんを胴上げ投手に指名した愛情
( 「”幸か不幸か”山井がいっぱいだと言ってましたんで」 の言葉に表れてました)
★渇!、山井さん何を遠慮した、何故そんな事言った、自分のスターへの道(自分のこれまでの努力)を自ら潰した、死んでもやり遂げますって何故言わなかった!、千載一遇の大舞台、優勝完全試合を幻にした直接的原因はここにある。
他人の意見を寄せ付けない世界を表情や言動からいつも出してる落合監督だからバッシングがないんだろう。いや、その人が日本一に導いたのだから、誰も文句は言えないんだ。
思いやりでチームをまとめる監督なら、いや落合監督以外誰もしないだろうけど、もし他の監督がそうしたらメディアや全国から袋叩きにあうと思う。また、あまり人気のない監督なら逆にあまり言われないでしょうけど。
誰に物言わせない雰囲気と勝負に対する決意をかもし出してるそれがキーだな。
長嶋さん、王さん、星野さんくらいしかいないな。
(この方々はもの言わせないでなく国民に愛されることでの方)
(落合監督は上の三人とは違い、もの言わせない(とっつきにくくも徹底してる)人。)
結局、歴史上の快挙をなくしても落合監督は認められたってことと、文句が言えないってことが五分と五分って感じかな。
落合監督は中日ドラゴンズに徹した、日本国民は球史に残る快挙を期待した。
だから落合監督は名監督にはなれても、国民の心をつかむことはできないと思う。
(ただ、全然それを望んでない方ですね、自分の役目を全うするに徹した方であった)
私は絶対に山井さんに 「山井、今何が起きようとしているのか分かってるな」 「日本中が待ち望む結果を死んでも成し遂げて来い」 と意気に感じるプレッシャーとともに最終回のマウンドに送り出します。
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「日本一決定試合での1−0完全試合」、 『球史に語り継がれる偉業』
落合監督の完全試合と岩瀬さんを差し替えた訳はこんな感じだっただろう。
・人が予想しないことをあえてすることで自分の存在感を出す人。
・徹底したチーム管理、何事にも妥協しない勝負に感情を持ち込まない一軍の将としての
厳しさ。 (丸刈りが勝負に一切妥協を持ち込まない全選手への決意の現われ)
・長いシーズンを通し最も頑張ってくれた岩瀬さんを胴上げ投手に指名した愛情
( 「”幸か不幸か”山井がいっぱいだと言ってましたんで」 の言葉に表れてました)
★渇!、山井さん何を遠慮した、何故そんな事言った、自分のスターへの道(自分のこれまでの努力)を自ら潰した、死んでもやり遂げますって何故言わなかった!、千載一遇の大舞台、優勝完全試合を幻にした直接的原因はここにある。
他人の意見を寄せ付けない世界を表情や言動からいつも出してる落合監督だからバッシングがないんだろう。いや、その人が日本一に導いたのだから、誰も文句は言えないんだ。
思いやりでチームをまとめる監督なら、いや落合監督以外誰もしないだろうけど、もし他の監督がそうしたらメディアや全国から袋叩きにあうと思う。また、あまり人気のない監督なら逆にあまり言われないでしょうけど。
誰に物言わせない雰囲気と勝負に対する決意をかもし出してるそれがキーだな。
長嶋さん、王さん、星野さんくらいしかいないな。
(この方々はもの言わせないでなく国民に愛されることでの方)
(落合監督は上の三人とは違い、もの言わせない(とっつきにくくも徹底してる)人。)
結局、歴史上の快挙をなくしても落合監督は認められたってことと、文句が言えないってことが五分と五分って感じかな。
落合監督は中日ドラゴンズに徹した、日本国民は球史に残る快挙を期待した。
だから落合監督は名監督にはなれても、国民の心をつかむことはできないと思う。
(ただ、全然それを望んでない方ですね、自分の役目を全うするに徹した方であった)
私は絶対に山井さんに 「山井、今何が起きようとしているのか分かってるな」 「日本中が待ち望む結果を死んでも成し遂げて来い」 と意気に感じるプレッシャーとともに最終回のマウンドに送り出します。
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